2008-01-27 21:26:11
身長153.0cm 体重47.9kg 年齢24歳 女
体型判定:
低脂肪筋肉型B.M.I.
20.5体脂肪率
19.4%筋肉量
35.8kg基礎代謝量
1194kcal 1日のエネルギー所要量
1839kcal体年齢
22歳体重/
適正47.9[46.3-56.6] 標準体重51.5 美容体重44.5
除脂肪量/
適正38.6[36.0-41.2]
筋肉量/
適正35.8[33.2-38.1]
骨格筋量/
以上20.8[16.1-19.6]
体脂肪量/
以下9.3[10.3-15.5]
体水分量/
適正27.8[25.9-29.6]
内臓脂肪量
0.8kg 皮下脂肪量
8.5kg このほか、
浮腫についても適正、
部位別筋肉量(右腕だとか胴体だとか)についてもすべて標準以上でした。
なんか仕事始めてから
数値的には健康になってるみたいですよ。
今のところ、睡眠が一応きちんと取れてるからかな。
現場変わっちゃったら眠れもしなくなるから、
こんなにも健康的なのは今だけ… の予定。
よし、明日からもまた頑張ろう。
C L O S E